Психолог-консультант

На самом деле ответ до неприличия прост: если вы задаете себе этот вопрос, то с вероятностью 99% он вам нужен!
Если же вы хотите более "осязаемые" факторы, то это: беспричинная раздражительность, нарушение сна, необоснованные страхи и пр.

К сожалению, часто в нашем сознании поход к психологу вызывает стереотипные мысли: это стыдно, я что больной, это признак слабости и т.д. На самом деле, учитывая сумасшедший темп сегодняшней жизни, количество взаимодействий в обществе и безразличие людей друг к другу, психолог становится практически незаменимым специалистом.
В ходе сессии вы сможете выговориться и без оглядки на «нормы» выразить свои чувства и эмоции, вам помогут правильно сформулировать вопросы и самостоятельно найти на них ответы, и все это в итоге приведет к спокойствию, равновесию и балансу.

Панические атаки и неврозы: приступы необъяснимого страха, непроизвольные судороги, беспочвенные опасения и пр.
Тяжелые жизненные ситуации: расставания и разводы, потеря близких, конфликты, выгорания и пр.
Физические недомогания: мигрени, бессонницы, регулярные боли неясной этиологии, заикания и т.п.

Смрити-медитация — уникальная техника, которая была разработана профессором К.В. Дилипкумаром (Индия), чьим учеником мне повезло стать, на основе принципов Аюрведической психотерапии. Ее цель помочь людям избавиться от «накопленных» негативных эмоций, связанных с событиями нашей жизни (начиная с раннего детства).
Аюрведа считает, что каждый из нас может осознать, какие отрицательные эмоции находятся в глубине сознания и преобразовать их в положительные. К сожалению, в наше время мы отвыкли заглядывать «вглубь» себя. Этот недостаток внутренней осознанности зачастую является основной причиной многих психосоматических заболеваний.

Дело в том, что методика, которую я применяю, разработана в Индии врачом аюрведы. Основной подход аюрведы — «не навреди», поэтому все методы этого направления безвредны для пациента.
Тем не менее, в начале каждой сессии собирается подробный анамнез клиента, и в случае острых состояний — методика не применяется.

Нет, и это непреложное правило. Препараты назначают врачи: психиатры и психотерапевты, имеющие на это право и компетенции. Я же являюсь консультантом и не работаю с медикаментами.

К сожалению гарантировать вам решение всех проблем, спустя полчаса разговора, я не смогу.
Могу пообещать лишь это:

• Все цели и пути решения будете формулировать только вы, никто не предложит вам готовых шаблонов для «успешного успеха»;
• Если вы сами готовы менять и меняться — после сессии ваше состояние будет лучше, чем до нее;
• Полную конфиденциальность всей информации, полученной от вас в ходе сессии.

Да, можно. Возможны любые форматы взаимодействия: очная встреча (как в моем кабинете, так и на выезде) и онлайн формат (видеозвонок в Telegram).